Doula & more

Ich wurde an einem wunderschönen Frühlingstag in der Nähe vom Strand zwischen den goldenen Dünen in Iquique-Chile (Südamerika) geboren.

Seit 2008 lebe ich in der Schweiz. Mit mein ex-partner haben uns in Iquique durch unsere gemeinsame Leidenschaft kennengelernt: das Gleitschirmfliegen. Gemeinsam haben wir 3 Kinder: Luis (2013) Sol (2016) und Munay Amaru (2019). Bei deren Geburt durften wir so einiges erleben – von der Notfall Bauchgeburt bis zur traumhaften Haus & Lotus Geburt. Wir lernten vor allem dass es wichtig ist sich selbst zu vertrauen.

Lernprozesse durch persönliche Erfahrungen und Entdeckungen hören nie auf und erteilen uns täglich grossartige Lektionen. Als selbstständigerwerbende Familie ohne Unterstützung ist dies eine grosse Herausforderung. Vielleicht genauso, wie Du es gerade erlebst.
“Bauchgefühle” waren bei mir bereits früh in der Schwangerschaft sehr intensiv. Ich wollte mehr wissen über das Thema als uns Ärzte, Hebammen und Umfeld erzählten – selber zu Bestimmen um schlussendlich bestätigt zu bekommen was mir meine Urkraft jeweils mitteilte. Meine indigenen Ahnenwurzeln begleiteten mich seit meiner Kindheit mit einem sehr sensiblen Naturtrieb. Instinkt ist unerlässlich wenn es um das Gebären geht. Genauso wichtig ist es gut informiert zu sein und in guten Händen begleitet zu werden: Weil es zählt wie wir geboren werden und uns prägt wie wir gebären!

Als Doula bin ich da um in jeder Situation und jeder Entscheidung mit viel Respekt, Gefühl und Liebe zuzuhören. Um zu begleiten und unterstützen.

Schwangere, Mutter, Vater, Grosseltern, Familie, Baby und Plazenta sind für mich alle sehr wichtig. Jeder Prozess ist einzigartig und einmalig.

Ich spreche gut Castellano (Muttersprache), Schwizerdütsch, Englisch, Deutsch und etwas Portuñol.

Carolina Olmos,
Philanthropin, Frau, Mutter und Unternehmerin

Mein Weg und Lernprozess

  • 1989 – 1996 Ballettschule Stadttheater Iquique – Chile
  • 1997 – 2001 Ballettschule Stadttheater und Konservatorium Viña del Mar / Valparaiso – Chile
  • 2000 – 2002 Schauspielkunst und szenische Kommunikation, Duoc UC Viña del Mar / Valparaiso – Chile
  • 2003 – 2005 Dipl. Internationale Kochschule INACAP, Iquique – Chile
  • 2003 – 2005 Pilates und Ballet Lehrerin im Fitness Gym Center, Iquique – Chile
  • 2005 “Balanced Food” Imbiss im Fitness Gym Center, Iquique – Chile
  • 2005 – 2011 Tod meines Vaters. Mehrere Schwangerschaftsverluste. Leben und Sterben Prozess
  • 2012 Gründung  Mamapacha – Bio und Regionale Produkte für die ganze Familie in der Schweiz
  • 2013 Geburt Luis, Gravida: IV, Para:I, 43+2 SSW, Notfall KS – Bauchgeburt – Kantonsspital Stans, Nidwalden
  • 2013 – 2014  Mamapacha Bio Laden in Luzern
  • 2015 – 2016  Ausbildung zur Placenta Specialistin bei IPEN Placenta Remedies Network – UK, mit Lynnea Shrief
  • 2016 Geburt Sol, Gravida: V, Para: II, 41 SSW, Natürliche Spontangeburt – Kantonsspital Sarnen, Obwalden
  • 2016 – 2017  Mamapacha Bio Imbiss in Engelberg
  • 2017 – 2019  Dipl. Doula Fachfrau, Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Familienzeit bei Malea lin Doula Fachschule Schweiz
  • 2018 Ausbildung zur Trageberaterin M1, M2 abgeschlossen bei ClauWi Schweiz
  • 2018  SUPU Woven Wraps Inhaberin, Designerin, Näherin von eigenen Tragetüchern, Ringslings, Rebozos, weiteren Tragehilfen und Zubehör. Mit Kompetenz und leidenschaftlicher Tragebegleitung, als professionelle Trageberaterin und aktive Tragemami seit 2013
  • 2019 Geburt Munay Amaru, Gravida: VI, Para:III, 41+2 SSW, Haus & Lotus Geburt im Älplerhuis 1, Grafenort – Engelberg, Obwalden
  • 2019 – 2020  Stillbegleiterin nach DAIS (Deutsche Ausbildungsinstitut für Stillbegleitung) und im Verein DAIS Schweiz seit 2020
  • 2020 – 2023  Mamapacha Tanz, Yoga & Seminar Raum in Sarnen – Obwalden
  • 2021 – bis Heute Mamapacha Lodge B&B in CH-6060 Sarnen – Obwalden
  • 2021 – bis Heute Mamapacha Bio & Regio Quartier Lädeli, mit Ayurvedisches – Ernährungs Beratung
  • 2021 – 2023 International Sivananda Yoga Vedanta Center Teacher Training Course Abgeschlossen

Weitere Fortbildungen und Kurse:

  • 2003 – 2020 Beraterin gesunde Ernährung mit verschiedenen Studien auf der ganzen Welt
  • 2017 Spinning Babies, Jennifer Walker (Amsterdam NL), in Basel – Schweiz
  • 2017 – 2018 Mami Zen Massage, Maiana Kokila (Brasilien), bei Malea lin Doula Fachschule ZH – Schweiz
  • 2017 – 2022 Verwendung von Rebozo, Ballmassage und anderen Übungen für das Paar / Begleitperson oder für die Mutter selbst
  • 2013 – 2014 “Maharishi Ayurveda Kochkurs” / “Ayurveda und Ungleichgewichte des Nervensystems” mit Tamara Köhler
  • 2019 Ätherisches Öl & Kräuter als zusätzliche Hilfe im letzten Schwangerschafts Monat, während und nach der Geburt.
  • 2019 DAIS Fortbildung  “Gedeihstörungen – Schlafentwicklung des Stillkindes”
  • 2019 Ayurvedische Baby-Massage, nach Bedarf der Eltern
  • 2019 “Gentle Birth Trainning” bei Ibu Robin Lim, Hebamme und Autorin des Buches: “Die Plazenta, das vergessene Chakra” unter anderem und bei Doula & Orgasmic Birth foundress Debra Pascali Bonaro, Lago d’Orta – Italien
  • 2020 DAIS Fortbildung  “Gewicht & Gewichtsentwicklung – Schmerzen während der Stillzeit” bei Elien Rouw
  • 2020 Fortbildung “Trageberatung online anbieten” bei der TrageBerater Akademie, Michaela Shelldorf (DE)
  • 2021 DAIS Fortbildung  “das Zünglein an der Stillwaage” bei Dr. Vera Hüttemann
  • 2021 DAIS Fortbildung “Wann und wie ist Zufüttern sinnvoll” bei Elien Rouw
  • 2021 Forbildung “Elastische Tragetuch Modul” bei ClauWi Schweiz

Alle meine Zertifizierungen:

Klicken Sie hier für das Placenta Remedies Certification
Klicken Sie hier für das Infection Control Certificate
Klicken Sie hier für das Food Safety Certificate
Klicken Sie hier für das Hazard Analysis Certificate
Klicken Sie hier für das Doula Diplom
Klicken Sie hier für das DAIS Stilbegleiterin Zertifikat
Klicken Sie hier für das TTC Sivananda Yoga Vedanta Diplom

Was es für uns Frauen zum Gebären in allererster Linie braucht…
… einen geschützten Raum, in dem wir uns frei und sicher fühlen, eine gute, wohlwollende Atmosphäre und Menschen, die bereit sind, uns bedingungslos zu achten und zu dienen, in den wohl verletzlichsten
und gleichzeitig stärksten, sicher aber prägendsten Stunden eines Frauenlebens
– Malea Lin, Doula Fachschule Schweiz –

Doula, was ist das?

Doula, ist eine Ur-altes griechisches Wort und bedeutet “Dienerin”
Doula ist eine Begleitperson die auf der Seite andere Person steht, mit Respekt, Liebe und Dankbarkeit, um unter anderem emotionale Unterstützung zu bieten.

Doula Fachfrau: Begleitung während der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Familienzeit
Die Unterstützung von Schwangeren hat eine jahrtausendealte Tradition.
Als Doula stellt man sich in den “Dienst der Frau”. Man geht auf die Wünsche und Bedürfnisse der Frau die man begleitet ein.
Eine Doula ersetzt niemals die wertvolle Arbeit einer Hebamme, im Gegenteil: Eine Doula ist zusammen mit Ihrer Hebamme ein Teil Ihres Geburtsteams und ist stets für die Familie und werdende Mutter da, auch wenn für die Hebamme eine Eins-zu-eins Betreuung nicht möglich ist.

Die Arbeit einer Doula ist sehr Individuell und ihre Kosten werden nach deren Studien, Erfahrung und Wissen als wertvoll berechnet.
Die Kosten für eine Doula werden in der Schweiz Leider noch nicht von den Krankenkassen Unterstütz.

Mein Arbeit & Angebote

“Meet & Greet”
Bevor du eine Entscheidung machen musst gibt es bei mir im Praxisraum oder online ein erstes Treffen bei dem wir uns gegenseitig kennenlernen. So können wir spüren ob ich die richtige Person an deiner Seite bin.
Dies ist Kostenlos und kann bis zu einer Stunde dauern.
Jede zusätzliche Gesprächsstunde, Informationen, Materialien oder Beratungen sind ohne vorher abgemachten Vertrag kostenpflichtig.
CHF 70.- /h im Praxisraum Sarnen, CHF 90.-/h vor Ort beim Kunde
Fahrspesen ab 20 gefahrene Kilometer von Sarnen CHF 0.95/km
Pauschal ab 350km von Sarnen CHF 350.-
Parkgebühren wie weitere extra Kosten müssen zusätzlich berechnet werden.

In jedem meiner Angebote hast Du den Vorteil, dass ihr mich als ausgebildete Doula, IPEN-Plazenta-Fachfrau, Trage- und Stillbegleiterin auf der Seite habt. Daher können je nach Bedürfnis verschiedene Begleitarten individuell ausgewählt werden:

“Lotus Doula Package”

  • Geburtsvorbereitung in 2 Vorgespräche, je max. 2.5 Stunden im Praxisraum Sarnen, vor Ort oder Online
  • Begleitung während der ganze Geburt bis zu 3 Stunden nach der Geburt (oder Bedarf von Mama und Baby / Familie) *
  • Lotus und Halb Lotus Geburt Begleitung, professionell und individuell. Je nach Bedarf und Wünschen
  • Lotus Geburtsvorbereitungskurs, Inkl. Salzmischung und allen Materialen in bester Qualität (Bio & Vegan)
  • Pikettdienst: ab 2 Wochen vor errechnetem Geburtstermin (EGT) bis zur Geburt garantiert
  • Telefonkontakt und SMS, e-mails, wichtige Dokumente und Unterlagen
  • Bücher und andere Materialien leihweise während meiner Begleitung
  • Plazenta Abdruck und Traumfänger mit Nabelschnur als Andenken (nur bei Halb Lotus möglich)
  • 1 Besuch im Wochenbett je nach Bedarf der Familie / Mama und Baby

Preis: CHF 1’490.- bis zu 150 gefahrene Kilometer von Sarnen sind im Preis inkl.
* Fahrspesen: ab 150 km von Sarnen CHF 0.95/km
Pauschale ab 350 Km von Sarnen CHF350.-
Parkgebühren wie weitere extra Kosten die hier nicht beschrieben sind, werden zusätzlich berechnen

“Mamapacha Doula Package”

  • Geburtsvorbereitung in 2 Vorgespräche, je max. 2.5 Stunden im Praxisraum Sarnen, vor Ort oder Online
  • Begleitung während der ganze Geburt bis zu 3 Stunden nach der Geburt oder nach Bedarf von Mama und Baby / Familie
  • Halb Lotus Geburt Begleitung, möglich. Professionell und individuell, je nach Bedarf und Wünschen
  • Post Partum Placenta Full Service. Inklusive Hochwertigen Zutaten (Bio & Vegan) nach IPEN Placenta Remedies Network Zertifizierungsstandards
  • Placenta Vortrag (ca. 3 Stunden) bei mir in Praxisraum oder Online
  • Pikettdienst: ab 2 Woche vor errechnetem Geburtstermin (EGT) bis zur Geburt garantiert
  • Telefonkontakt und SMS, e-mails, wichtige Dokumente und Unterlagen
  • Bücher und andere Materialien leihweise während meiner Begleitung
  • 1 bis 2 Besuch im Wochenbett je nach Bedarf die Familie / Mama und Baby

Preis: CHF 1’890.- bis zu 150 gefahrene Kilometer von Sarnen sind im Preis inkl.
* Fahrspesen: ab 150 km von Sarnen CHF 0.95/km
Pauschal ab 350 km von Sarnen CHF 350.-
Parkgebühren wie weitere extra Kosten die hier nicht beschrieben sind, werden zusätzlich berechnen

“IPEN Plazenta Fachfrau nach PRN”
Plazenta Naturheilkunde ist eine Uralte & natürliche Methode für Mamas, um sich sofort nach der Geburt zu erholen. In der Natur sehen wir das genau so. Warum haben die Menschen diese Verbindung verloren? Um dieses Thema gibt es ganz viele gute Erklärungen, Meinungen und Studien.
Placenta Remedies Network (PRN) ist ein non-profit internationales Netzwerk von Placenta Remedy Specialists Weltweit mit Sitz in Grossbritannien welches sich der Unterstützung neuer Familien widmet die von ihrer Plazenta profitieren möchten um deren natürliche, postnatale Genesung zu fördern.
Als Erste und – bis jetzt – einzige IPEN Plazenta Fachfrau (PRN Mitglied seit 2016) der Schweiz kann ich bei den Entscheidungen der Eltern optimal unterstützen und begleiten.
Mein Angebot ist sehr Individuell. Bitte kontaktiert mich um alles gut zu besprechen.
Um mehr über das PRN Fachfrau Angebot zu erfahren, bitte hier klicken.

Folgende Fragen werden häufig gestellt:
Kann ich meine Plazenta für den persönlichen Verbrauch beanspruchen?
Natürlich. Es ist ein Menschliches Recht und die Entscheidung dazu trifft immer die Mutter. Es handelt sich auch um eine Verantwortung welche nur die Mutter selber bestimmen kann – ausser gesundheitlichen Gründe der Mutter / des Babys verunmögliches dies.
Falls dies aus dem Grund nicht möglich sein sollte helfe ich gerne eine schönen Weg zu finden um die Plazenta zu Ehren. Weitere Dokumente, Links und Studien auf Englisch und Deutsch sind vorhanden.

Ab wann soll ich eine Doula kontaktieren?
Ab dem zweiten Schwangerschaftstrimester oder wenn du bestimmst dass es Zeit ist eine Doula kennenzulernen. Wichtig ist sich Zeit zu nehmen um ehrliche Entscheidungen treffen zu können***

Als Doula & More unterstütze ich sehr gerne Mamas aus der ganzen Schweiz. Bitte beachten dass ich Zeit nach der Kontaktaufnahme und dem bearbeiten vom ausgefüllten Buchungsformular benötige. Es gibt viel zu Tun um eure Geburt und alle Wünsche zu erfüllen.

Hast Du noch Fragen?
Gerne Telefonisch, per SMS oder Signal:
+41 79 856 68 34
info((at))mamapacha.ch


*** “Last Minute Doula Buchungen” sind bei mir leider nicht mehr möglich.
Danke für das Verständnis ♡